Что делать, если кровоточат десны при чистке зубов?

Кровоточивость дёсен при чистке зубов — частый признак воспаления. Важно не прекращать гигиену, а скорректировать уход и обратиться к стоматологу для выявления причины.

Почему дёсны начинают кровоточить

Чаще всего кровоточивость связана с накоплением налёта и бактерий у линии дёсен. Основные причины:

• гингивит — начальная стадия воспаления дёсен;
• зубной камень, который травмирует ткани;
• неправильная техника чистки или слишком жёсткая щётка;
• гормональные изменения, стресс, снижение иммунитета;
• дефицит витаминов, особенно витамина C.

Что можно делать самостоятельно

Если кровоточивость появилась недавно и выражена слабо, допустимы следующие меры:

• чистить зубы 2 раза в день, не пропуская дёсны;
• использовать мягкую зубную щётку;
• перейти на пасту для воспалённых или чувствительных дёсен;
• освоить щадящую технику чистки без сильного давления;
• дополнительно применять зубную нить или ирригатор.

Чего делать не стоит

При кровоточивости дёсен не рекомендуется:

• прекращать чистку зубов — это усиливает воспаление;
• использовать жёсткие или отбеливающие пасты;
• лечиться народными методами без диагностики;
• игнорировать симптом, если он сохраняется.

Когда необходимо обратиться к стоматологу

Консультация специалиста обязательна, если:

• кровоточивость сохраняется более 7–10 дней;
• появляется отёк, боль или неприятный запах изо рта;
• дёсны красные и болезненные;
• есть подвижность зубов.

Как помогает стоматолог

Врач проведёт осмотр, определит причину кровоточивости и может рекомендовать:

• профессиональную чистку зубов;
• лечение гингивита или пародонтита;
• индивидуальные средства для ухода за дёснами;
• коррекцию техники гигиены.

Рекомендация стоматолога

Кровоточивость дёсен — сигнал, который нельзя игнорировать. Своевременная консультация стоматолога позволяет устранить воспаление на ранней стадии и предотвратить более серьёзные заболевания дёсен и зубов.